Blog

Poradniki o dobrym
przyjmowaniu leków.

Praktyczne poradniki ze źródłami o przypomnieniach, zapasach, datach ważności i opiece nad lekami bliskiej osoby.

Co oznacza kwadratowy kod na opakowaniu leku

Wiele opakowań leków ma mały kwadratowy kod DataMatrix. Oto co zawiera, po co jest i jak aplikacja może go użyć, żeby wpisać lek za Ciebie.

Czytaj dalej

Pominięta dawka? Co robić, a czego nie robić

Zapomniałeś o tabletce? Ogólne zasady, z których korzystają farmaceuci, dlaczego nigdy nie należy brać podwójnej dawki i jak sprawić, żeby zdarzało się to rzadziej.

Czytaj dalej

Gdzie przechowywać leki w domu (nie w łazience)

Ciepło, wilgoć i światło mogą osłabiać leki. Gdzie je trzymać, czego unikać i jak chronić je przed dziećmi.

Czytaj dalej

Dlaczego dawki są pomijane i co naprawdę pomaga

Połowa osób z chorobami przewlekłymi nie przyjmuje leków zgodnie z zaleceniami. Dlaczego tak się dzieje i jakie proste nawyki i narzędzia naprawdę pomagają.

Czytaj dalej

Jak czytać etykietę leku, sekcja po sekcji

Substancja czynna, wskazania, ostrzeżenia, sposób użycia: co mówi każda część etykiety leku bez recepty i jedno sprawdzenie, które zapobiega podwójnej dawce.

Czytaj dalej

Jak zarządzać lekami starszego rodzica

Praktyczny przewodnik dla opiekunów: jedna aktualna lista, przypomnienia, kontrola zapasów i dat ważności oraz podział obowiązków bez gubienia się.

Czytaj dalej

Co 8 godzin czy trzy razy dziennie: czy to to samo?

Na receptach pisze „co 8 godzin”, „trzy razy dziennie” albo „dwa razy na dobę”. Co to zwykle oznacza w praktyce i kiedy zapytać farmaceutę.

Czytaj dalej

Pięć, dziesięć lub więcej leków: jak nad nimi zapanować

Gdy lista leków rośnie, łatwiej o błąd. Praktyczne sposoby na uporządkowanie wielu leków i dlaczego warto poprosić o przegląd lekowy.

Czytaj dalej

Jak obliczyć, na ile dni wystarczy opakowanie i kiedy kupić kolejne

Prosty wzór, dzięki któremu wiesz, na jak długo wystarczy opakowanie leku, ile tabletek potrzebujesz na miesiąc i kiedy zamówić kolejne, żeby nigdy ich nie zabrakło.

Czytaj dalej

Dlaczego warto prowadzić listę leków i co na niej zapisać

Pełna, aktualna lista Twoich leków pomaga lekarzom, farmaceutom i rodzinie. Co na niej umieścić, kiedy ją aktualizować i komu ją przekazać.

Czytaj dalej

Leki a problemy z pamięcią: praktyczna pomoc dla rodzin

Gdy pamięć zaczyna zawodzić, przyjmowanie leków o czasie staje się trudniejsze. Listy kontrolne, przypomnienia, kasetki na leki i kiedy poprosić farmaceutę o pomoc.

Czytaj dalej

Podróże z lekami: pakowanie, strefy czasowe i przypomnienia

Ile spakować, co wziąć do bagażu podręcznego i jak trzymać się pór przyjmowania przy zmianie stref czasowych.

Czytaj dalej

Przeterminowane leki: co oznacza data i jak się ich pozbyć

Dlaczego leki mają datę ważności, jak ją kontrolować i jak bezpiecznie pozbyć się przeterminowanych lub niepotrzebnych leków.

Czytaj dalej

Dlaczego przypomnienia o lekach na iPhonie są wyciszane i jak to naprawić

Tryby skupienia, zaplanowane podsumowanie i tryb niskiego zużycia energii mogą zatrzymywać przypomnienia o lekach. Oto jak upewnić się, że każda dawka do Ciebie dotrze.

Czytaj dalej

Kasetka na leki czy aplikacja z przypomnieniami? Uczciwe porównanie

Tygodniowa kasetka jest prosta i przejrzysta. Aplikacja przypomina i prowadzi zapis. Co każda robi dobrze, gdzie zawodzi i dlaczego wiele osób korzysta z obu.

Czytaj dalej

Przyjmuj leki z ekranu blokady: widżety na iPhonie

Jak dodać widżety do ekranu początkowego i ekranu blokady iPhone’a i dlaczego przyspieszają przyjmowanie leków.

Czytaj dalej

Strona 1 z 2