Pominięta dawka? Co robić, a czego nie robić

Każdemu się to zdarza: patrzysz na zegarek i orientujesz się, że poranna tabletka wciąż leży w pudełku. Dobra wiadomość jest taka, że przy większości leków jest prosty sposób, by wrócić do rytmu.

Najpierw przeczytaj ulotkę

Do każdego leku dołączona jest ulotka. W części Jak stosować większość ulotek mówi dokładnie, co zrobić po pominięciu dawki. Ta rada jest napisana dla Twojego leku, więc ma pierwszeństwo przed każdą ogólną zasadą.

Ogólne zasady

Gdy ulotka nic nie mówi, Specialist Pharmacy Service brytyjskiego NHS opisuje takie ogólne zasady:

Ile się spóźniasz	Zwykła rada
Mniej niż 2 godziny	Zwykle weź dawkę teraz.
Ponad 2 godziny, lek przyjmowany raz lub dwa razy dziennie	Weź ją, gdy tylko sobie przypomnisz, chyba że następna dawka wypada za kilka godzin.
Ponad 2 godziny, lek przyjmowany częściej niż dwa razy dziennie	Pomiń zapomnianą dawkę i weź następną o zwykłej porze.

Niektóre leki są wyjątkiem, na przykład te, przy których pora ma duże znaczenie. W ich przypadku stosuj się do konkretnych zaleceń i zapytaj lekarza lub farmaceutę, jeśli nie masz pewności.

Nigdy nie bierz podwójnej dawki

Nie bierz dwóch dawek naraz, żeby nadrobić pominiętą, chyba że lekarz tak zalecił.

Podwójna dawka niczego „nie nadrabia”. Może nasilić działania niepożądane.

Żeby następnym razem się nie zdarzyło

• Powiąż dawkę z nawykiem, którego nigdy nie pomijasz, na przykład ze śniadaniem albo myciem zębów.
• Używaj przypomnienia, które naprawdę zauważysz. Na iPhonie przypomnienie oznaczone jako pilne albo alert krytyczny trudniej przeoczyć w trybie skupienia.
• Zapisuj każdą dawkę. Jeśli nie wiesz, czy już ją wziąłeś, zapis odpowie w sekundę i ochroni Cię przed wzięciem jej dwa razy.

PillRem zapisuje każdą dawkę oznaczoną jako przyjęta, więc pytanie „czy już ją wziąłem?” ma odpowiedź.