每 8 小時一次和每天三次，是一回事嗎？

“每 8 小時服一次”和“每天服三次”看起來是同一個要求。有時確實如此。有時卻不是，而這個差別關係到藥物如何起效。

每 N 小時：等間隔

“每 8 小時”通常意味著要把各次在一天 24 小時內均勻分開，必要時也包括夜間。例如：

間隔	每天次數	時間示例
每 12 小時	2	08:00 · 20:00
每 8 小時	3	06:00 · 14:00 · 22:00
每 6 小時	4	06:00 · 12:00 · 18:00 · 00:00
每 4 小時	6	06:00 · 10:00 · 14:00 · 18:00 · 22:00 · 02:00

需要在體內保持穩定濃度的藥物，通常要求等間隔服用。免費的服藥時間計算器可以把任何間隔換算成具體時間。

每天幾次：分佈在清醒時間

“每天三次”往往更靈活。很多人在早餐、午餐和晚餐時服用。有些藥這樣沒問題，有些則不行。

什麼時候差別很重要

遇到以下情況，請問藥師或醫生到底指哪一種：

• 這是抗生素或其他需要穩定濃度的治療，
• 標籤上提到飲食，比如“飯前”或“隨餐”，
• 某一次正好在夜裡，
• 或者漏服後不知道該怎麼辦。

盒內的說明書通常會說明怎麼服用，以及漏服時怎麼辦。

設定合適的提醒

不管是哪種方案，最容易堅持的方法是每一次都在固定時間設一個提醒。在 PillRem 中，你可以設定一天多個時間、每週特定幾天、每隔幾天或僅在需要時，並且每種藥可以單獨調整。

簡而言之

• 每 N 小時通常指晝夜等間隔。
• 每天幾次通常指分佈在清醒時間，有時隨餐。
• 拿不準就問藥師。只要一分鐘，就能避免出錯。