Como gerir a medicação de um pai ou mãe idoso

Tratar da medicação de um pai ou de uma mãe começa muitas vezes com pouco: uma pergunta sobre uma receita nova, um lembrete por telefone. Depois transforma-se numa lista de comprimidos, horas, pedidos e consultas. Um pouco de organização facilita muito, para os dois.

1. Fazer uma lista completa

Comece por todos os medicamentos que o seu pai ou a sua mãe toma, incluindo vitaminas, suplementos e tudo o que é comprado sem receita. Para cada um, anote:

• o nome e a dosagem,
• a dose e quando é tomado,
• para que serve, em palavras simples,
• quem o receitou,
• e o prazo de validade da caixa em uso.

Leve esta lista a cada consulta e à farmácia. Ajuda os médicos a detetar duplicações e interações, e poupa tempo numa urgência.

2. Tornar o esquema visível

Agrupe as doses por altura do dia: manhã, meio-dia, tarde e noite. Uma vista clara do dia é mais fácil de seguir do que uma lista de medicamentos, sobretudo quando vários são tomados juntos.

3. Usar lembretes e registar cada dose

Os lembretes funcionam melhor quando chegam à mesma hora todos os dias e podem ser marcados como tomados com um toque. Esse registo responde à pergunta que os cuidadores mais fazem: a mãe tomou o comprimido da noite?

4. Controlar o stock

Conte o que resta e marque uma data para pedir mais uma semana antes de a caixa acabar. As farmácias e os médicos estão muito ocupados, e uma semana de margem cobre fins de semana e feriados.

5. Ver as validades com regularidade

Uma vez por mês, reveja o armário dos medicamentos. Leve os medicamentos fora da validade ou que já não usa a uma farmácia ou a um ponto de recolha, em vez de os guardar, para que ninguém tome a caixa errada por engano.

6. Respeitar a autonomia

Muitas pessoas mais velhas querem continuar a gerir a sua medicação. Combinem juntos quanta ajuda querem: preparar tudo e ir vendo de vez em quando, ou tratar de tudo. Voltem a falar quando as necessidades mudarem.

7. Dividir as tarefas

Se irmãos ou outros cuidadores ajudam, combinem uma única fonte partilhada, para que nenhuma dose seja dada duas vezes ou esquecida.

Como o PillRem ajuda os cuidadores

• Um perfil para cada pessoa. Até 8 perfis, cada um com os seus medicamentos, lembretes e histórico, e muda de um para outro com um toque.
• Ler em vez de escrever. Adicione cada caixa lendo o seu código; o prazo de validade é preenchido quando a caixa tem código DataMatrix.
• Saber o que resta. O PillRem conta as doses que faltam em cada caixa.
• Privacidade. Sem conta e sem anúncios. Os dados ficam no dispositivo e na sua própria iCloud.

Quando pedir ajuda a um profissional

Peça ao farmacêutico uma revisão da medicação se o seu pai ou a sua mãe tomar muitos medicamentos, se aparecerem sintomas novos depois de uma alteração ou se o esquema parecer impossível de gerir. Muitas vezes é possível simplificá-lo. Nunca altere nem pare um medicamento sem falar com um médico ou farmacêutico.