Як стежити за ліками літнього батька чи матері

Турбота про ліки батька чи матері часто починається з дрібниць: питання про новий рецепт, нагадування телефоном. Потім це перетворюється на список таблеток, часу прийому, замовлень і візитів до лікаря. Трохи порядку дуже полегшує життя, Вам обом.

1. Складіть один повний список

Почніть з усіх ліків, які приймає Ваш батько чи мати, зокрема вітамінів, добавок і всього, що куплено без рецепта. Для кожного запишіть:

• назву й дозування,
• дозу й час прийому,
• для чого вони, простими словами,
• хто їх призначив,
• і термін придатності упаковки, яку зараз використовують.

Беріть цей список на кожен прийом і в аптеку. Він допомагає лікарям помітити дублювання й взаємодії та заощаджує час в екстреній ситуації.

2. Зробіть схему наочною

Згрупуйте дози за часом доби: ранок, день, вечір і ніч. Зрозумілий вигляд дня легше дотримуватися, ніж списку ліків, особливо коли кілька приймають разом.

3. Користуйтеся нагадуваннями й позначайте кожну дозу

Нагадування працюють найкраще, коли приходять щодня в один і той самий час і їх можна позначити як прийняті одним дотиком. Такий запис відповідає на найчастіше запитання: чи мама прийняла вечірню таблетку?

4. Стежте за запасом

Порахуйте, скільки залишилося, і призначте дату замовлення за тиждень до того, як упаковка закінчиться. Аптеки й лікарі зайняті, а тиждень запасу покриває вихідні й свята.

5. Регулярно перевіряйте терміни придатності

Раз на місяць переглядайте аптечку. Відносьте прострочені або непотрібні ліки в аптеку чи пункт приймання, а не зберігайте їх, щоб ніхто помилково не взяв не ту упаковку.

6. Поважайте самостійність

Багато літніх людей хочуть самі розпоряджатися своїми ліками. Домовтеся разом, скільки допомоги потрібно: усе підготувати й іноді перевіряти чи повністю взяти на себе. Повертайтеся до цієї розмови, коли потреби змінюються.

7. Розподіліть обов’язки

Якщо допомагають брати, сестри чи інші близькі, домовтеся про одне спільне джерело відомостей, щоб дози не давали двічі й не пропускали.

Як PillRem допомагає тим, хто доглядає

• Профіль для кожного. До 8 профілів, у кожного свої ліки, нагадування й історія, перемикання одним дотиком.
• Скануйте замість набирати. Додавайте кожну упаковку, скануючи її код; термін придатності заповнюється, якщо на упаковці є код DataMatrix.
• Знайте, скільки залишилося. PillRem рахує залишок доз у кожній упаковці.
• Конфіденційність. Без облікового запису й без реклами. Дані залишаються на пристрої та у Вашому власному iCloud.

Коли звернутися до фахівця

Попросіть фармацевта переглянути схему ліків, якщо Ваш батько чи мати приймає багато ліків, якщо після змін з’явилися нові симптоми або якщо схема здається непосильною. Часто її можна спростити. Ніколи не змінюйте й не скасовуйте ліки, не порадившись із лікарем чи фармацевтом.