Путешествие с лекарствами: сборы, часовые пояса и напоминания

Поездка не должна становиться перерывом в лечении. Немного подготовки перед отъездом поможет соблюдать график, где бы Вы ни приземлились.

Перед отъездом

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) советуют:

• Проверьте правила страны назначения и каждой страны пересадки. Некоторые лекарства, обычные дома, в других странах ограничены.
• Держите лекарства в оригинальных упаковках с этикетками.
• Положите их в ручную кладь, на случай если сданный багаж задержат или потеряют.
• Возьмите достаточно на всю поездку и запас на случай задержек.
• Возьмите копию рецептов с названиями действующих веществ и попросите у врача письмо, если везёте инъекционные или контролируемые лекарства.
• Не покупайте лекарства за границей там, где подделки могут быть распространены.

Сколько взять

Умножьте число дней поездки на суточную дозу и добавьте несколько дней запаса:

Единиц взять = (дни поездки + дни запаса) × единиц в день

Наш бесплатный калькулятор запаса в дорогу посчитает это за Вас.

Смена часовых поясов

Здесь путается большинство людей. Есть два распространённых подхода, и правильный зависит от лекарства:

• Перейти на местное время. Принимайте дозы в то же время по часам, что и дома, но в новом поясе. Это подходит для многих лекарств, которые принимают один или два раза в день.
• Остаться на домашнем времени. Некоторым лекарствам нужны точные интервалы, поэтому Вы продолжаете принимать их по домашнему времени, даже если доза приходится на непривычный местный час.

Для лекарств, где время критично, например инсулина, противозачаточных таблеток или некоторых сердечных препаратов, спросите врача или фармацевта перед поездкой, какой подход выбрать и как скорректировать приём в день перелёта.

Напоминания, которые едут с Вами

Напоминания PillRem сами следуют местному времени: доза на 8:00 остаётся в 8:00, где бы Вы ни были. Это подход «перейти на местное время», и он подходит для большинства ежедневных лекарств. Если фармацевт советует оставаться на домашнем времени, скорректируйте время напоминаний на период поездки.

Короткий список

• Достаточно лекарств плюс дни запаса
• Оригинальные упаковки в ручной клади
• Копии рецептов и при необходимости письмо врача
• Напоминания проверены для нового часового пояса
• Совет фармацевта для лекарств, где важно время