飲み忘れたら? すること、してはいけないこと

誰にでもあることです。時計を見て、朝の薬がまだ箱の中にあることに気づく。良い知らせは、ほとんどの薬には、元のペースに戻るかんたんな方法があることです。

まず説明書を読む

どの薬にも患者向けの説明書がついています。飲み方の部分に、飲み忘れたときにどうすればよいかが書かれていることがほとんどです。その助言はあなたの薬のために書かれているので、一般的なルールより優先されます。

一般的なルール

説明書に書かれていない場合、英国NHSのSpecialist Pharmacy Serviceは次の一般的なルールを示しています。

どれだけ遅れたか	ふつうの助言
2時間未満	ふつうは今すぐ飲みます。
2時間以上、1日1回か2回の薬	思い出したらすぐ飲みます。ただし次の分が数時間以内なら別です。
2時間以上、1日3回以上の薬	飲み忘れた分は飛ばし、次の分をいつもの時間に飲みます。

時間がとても大切な薬などは例外です。その場合は個別の指示に従い、迷ったら医師や薬剤師に聞いてください。

2回分を一度に飲まない

処方した人に言われていない限り、飲み忘れた分を補うために2回分を一度に飲まないでください。

2回分を飲んでも「取り戻す」ことにはなりません。副作用が強くなることがあります。

次の飲み忘れを防ぐ

• 欠かさない習慣と結びつける。 朝食や歯みがきなどです。
• 確実に気づくリマインダーを使う。 iPhoneでは、即時通知のリマインダーや重大な通知なら、集中モード中でも見逃しにくくなります。
• 毎回記録する。 飲んだかどうか自信がないとき、記録があれば一瞬でわかり、2回飲むことを防げます。

PillRemは飲んだと記録したすべての回を保存するので、「もう飲んだっけ?」という疑問にいつでも答えがあります。