Пропустили дозу? Що робити і чого не робити

Таке буває з кожним: Ви дивитеся на годинник і розумієте, що ранкова таблетка досі в коробці. Добра новина: для більшості ліків є простий спосіб повернутися до графіка.

Спершу прочитайте інструкцію

До кожних ліків додається інструкція. У розділі Спосіб застосування у більшості інструкцій сказано, що робити, якщо дозу пропущено. Ця порада написана для Ваших ліків, тому вона важливіша за будь-яке загальне правило.

Загальні правила

Якщо в інструкції нічого не сказано, служба Specialist Pharmacy Service британської NHS описує такі загальні правила:

Наскільки Ви запізнилися	Звичайна порада
Менше 2 годин	Зазвичай прийміть дозу зараз.
Понад 2 години, ліки приймають один або два рази на день	Прийміть її, щойно згадаєте, якщо наступна доза не через кілька годин.
Понад 2 години, ліки приймають частіше двох разів на день	Пропустіть забуту дозу й прийміть наступну у звичний час.

Деякі ліки є винятком, наприклад ті, для яких дуже важливий час прийому. Для них дотримуйтеся особливих вказівок і запитайте лікаря чи фармацевта, якщо сумніваєтеся.

Ніколи не приймайте подвійну дозу

Не приймайте дві дози одразу, щоб надолужити пропущену, якщо лікар не сказав Вам так зробити.

Подвійна доза нічого «не наздоганяє». Вона може посилити побічні ефекти.

Як пропускати рідше

• Пов’яжіть дозу зі звичкою, яку Ви ніколи не пропускаєте, наприклад зі сніданком чи чищенням зубів.
• Використовуйте нагадування, яке Ви точно помітите. На iPhone нагадування, позначене як термінове, або критичне сповіщення важче пропустити в режимі зосередження.
• Позначайте кожну дозу. Якщо не впевнені, чи прийняли її, запис відповість за секунду й не дасть прийняти її двічі.

PillRem записує кожну дозу, яку Ви позначаєте як прийняту, тож на запитання «чи я вже прийняв?» завжди є відповідь.