Missat en dos? Vad du ska göra, och vad du inte ska göra

Det händer alla: du tittar på klockan och inser att morgontabletten fortfarande ligger i asken. Den goda nyheten är att det för de flesta läkemedel finns ett enkelt sätt att komma tillbaka på rätt spår.

Läs bipacksedeln först

Varje läkemedel har en bipacksedel. Under Hur du använder står det oftast exakt vad du ska göra om du glömmer en dos. Det rådet är skrivet för just ditt läkemedel, så det går före alla allmänna regler.

De allmänna reglerna

När bipacksedeln inte säger något beskriver NHS Specialist Pharmacy Service dessa allmänna regler:

Hur sent det är	Vanligt råd
Mindre än 2 timmar	Ta oftast dosen nu.
Mer än 2 timmar, läkemedel som tas en eller två gånger om dagen	Ta den så snart du kommer ihåg, om inte nästa dos ska tas inom några timmar.
Mer än 2 timmar, läkemedel som tas mer än två gånger om dagen	Hoppa över den missade dosen och ta nästa vid vanlig tid.

Vissa läkemedel är undantag, till exempel sådana där tidpunkten är mycket viktig. Följ då de särskilda råden och fråga läkare eller apotek om du är osäker.

Ta aldrig dubbel dos

Ta inte två doser på en gång för att ersätta den du missade, om inte förskrivaren har sagt det.

En dubbel dos ”tar inte igen” något. Den kan öka biverkningarna.

Gör nästa miss mindre trolig

• Koppla dosen till en vana du aldrig hoppar över, som frukost eller tandborstning.
• Använd en påminnelse du faktiskt märker. På iPhone är en påminnelse som är markerad som tidskänslig, eller en kritisk varning, svårare att missa under fokus.
• Registrera varje dos. Om du inte vet om du har tagit den svarar en logg på en sekund och hindrar dig från att ta den två gånger.

PillRem sparar varje dos du markerar som tagen, så att frågan ”har jag redan tagit den?” har ett svar.